ビジネスブログ | YOKO作曲事務所は作曲の依頼や楽曲の制作を行っております。

先週土曜日に腰を痛め、要するにぎっくり腰というやつですが

ようやく降り積もった雪道を歩くのはちょっと大変で

ゆっくりゆっくり

ネット検索から集めた情報からいろいろやってみた

ツボとか体操とか

で、今の私の症状にうまくあっていそうなのが

ロ〇グブ〇スっぽいので、とりあえず続けてみる😂